في التدريب الشخصي عبر الإنترنت، يقدم مدربونا الخبراء خطط تدريب مخصصة، وإرشادات فردية، وجلسات تدريب افتراضية لضمان بقائك على المسار الصحيح، بغض النظر عن موقعك.
راحة:تدرب من راحة منزلك، أو في إجازتك، أو في أي مكان يتوفر فيه اتصال بالإنترنت.
خطط مخصصة:يقوم مدربك بإنشاء تمارين رياضية مخصصة لمستوى لياقتك وأهدافك.
جدولة مرنة:قم بتكييف جلساتك مع نمط حياتك المزدحم، مع خيارات التدريب في أي وقت.
فعالة من حيث التكلفة:احصل على إرشادات احترافية دون الحاجة إلى تكاليف إضافية مثل عضوية الصالة الرياضية أو السفر.
التفاعل المباشر:تواصل مع مدربك في الوقت الفعلي من خلال مكالمات الفيديو للحصول على التحفيز والملاحظات.
اللياقة البدنية في متناول يديك! كما لم يحدث من قبل
جلسات التدريب الافتراضية
تدرب بشكل مباشر مع مدرب شخصي عبر منصات الفيديو.
تمارين مخصصة
احصل على خطة لياقة بدنية مفصلة مصممة لتناسب احتياجاتك، سواء كانت فقدان الوزن، أو تدريب القوة، أو تحسين المرونة.
Free Diet & Nutrition Guidance
احصل على نصائح الخبراء لاستكمال خطة اللياقة البدنية الخاصة بك.
تتبع التقدم
راقب نتائجك من خلال التقييمات والملاحظات المنتظمة.
تمارين رياضية مناسبة للمنزل
تعلم التمارين باستخدام الحد الأدنى من المعدات أو وزن الجسم.
استمتع بالإرشادات المتخصصة، والمرونة، وراحة التدريب أينما كنت.
