احسب مؤشر كتلة جسمك (BMI)

احسب مؤشر كتلة جسمك (BMI) واحصل على خطط غذائية مخصصة لفقدان الوزن أو الحفاظ عليه أو زيادته.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI)
مؤشر كتلة الجسم: 0.0
يرجى إدخال طولك ووزنك.

خطة غذائية مقترحة

نتيجتك

سيتم عرض نتيجتك لمؤشر كتلة الجسم (BMI) كرقم ضمن إحدى هذه الفئات الوزنية:

  • نقص الوزن
  • وزن صحي
  • زيادة الوزن
  • سمنة

بعد الحصول على نتيجتك، قد يُطلب منك قياس محيط خصرك. هذا يساعدك على معرفة إذا كنت تحمل وزناً زائداً في منطقة البطن. يمكنك أيضاً إجراء اختبار تقييم تفصيلي للجسم والصحة مجاناً بزيارة فرعنا.

الأنشطة اللتي نقدمها في تميز للوقود.